燒烤鮮時蔬 Griledl Vegetable Feast

在介紹料理之前先講一下今天發生的蠢事
實在蠢到最高點蠢到我無話可說

今天早上起了大早做了早餐之後就衝到市場去
連續吃了好幾餐的生菜沙拉實在有點煩了
想說到市場一次補貨可以買一堆青菜
這樣比較多選擇回家再慢慢想可以有什麼變化
終於買的大包小包扛回家
卸貨後滿身大汗準備要先來洗個澡
結果!!!!!
赫然發現我的Fitbit不見了!!!!不在手上!!!
在家翻遍了可能會有的地方都沒找到肯定就是掉在路上!!!

因為我的手環帶不是像手錶針扣的那種
而是類似釘釦的方式壓進去的
所以待久了洞洞就會被撐大就會比較不緊
有時候只要稍微碰到一下就會自己打開
我敢肯定一定是在買菜的時候
手腕上勾的袋子跟錢包在我弄陽傘的時候勾到手環所以掉了
立馬衝出門去找!!!

我沿用App試著看能不能連線到我的手環
終於找到可以連線到手環的路段但我沿路怎麼找都找不到!
整條街都快被我翻過來找了就是找不到
還趴下來看看騎樓停的機車下面有沒有看了水溝裡會不會掉進去
跟一個瘋婆子一樣就在這大概50步以內的路上撐著陽傘在找
頂著大太陽找了一個小時怎麼找都找不到……
立馬打電話給我家英國人問怎辦(畢竟是他買給我的禮物哭哭)
他先把我飆了一頓之後教我用了一些方法試著縮小範圍
但我在這個範圍內又找了半小時就是找不到
就當我想放棄卻又不甘願放棄的時候英國人說你去店裡問問看吧
我當下就衝進店家裡問他們有沒有撿到一個手錶
店員三秒鐘立刻拿出來就是我的手環啊~~~~~~~

實在是太謝天謝地了超級感動開心的跟店員說謝謝
然後火速打給英國人跟他說我找到了
他當然又飆了我一頓叫我不要每次都再這樣丟三落四的
我回家洗完澡就立馬癱軟在床上
然後發現我就曬黑了………

燒烤鮮時蔬 Grill Vegetable Feast

  • 各式蔬菜
  • 胡椒 鹽巴 調味 適量
  • 九層塔/蔥/薄荷葉(可不加)適量

【First】

 

把所有蔬菜都洗乾淨切片,盡量切出平面這樣比叫好放到鍋子裡煎

熱鍋可以稍微抹一點點薄橄欖油,就把蔬菜的平面放在鍋子上不要動他

【final】

記得一定要不能動不能翻才可以煎出燒烤的痕跡

等兩面都出現烤痕就可起鍋啦~
盛盤後就灑一點胡椒鹽或是黑胡椒就可以摟