10分鐘上菜:魚片豆腐味噌湯

之前就有跟大家分享過
不知道為什麼每次只要天氣冷我就會想喝味噌湯
所以今天晚上英國人去Language Exchange
我就在家裡大喝味噌湯~~~

今天晚上就喝了一大碗味噌豆腐魚片湯
然後又吃了一小杯水果優格
雖然天氣很冷但還是要努力試試看!!
希望能在過年之前讓體重下降一點啊 …….

簡易魚片豆腐味噌湯

【材料】

  • 豆腐 一盒
  • 紅白味噌 各一湯匙
  • 魚片 適量
  • 菇類或海帶 適量
  • 蔥花 適量

【First and Final】

 

真的超簡單只有兩個步驟

先把水煮滾之後加入味噌拌勻
接著把接好的所有東西加到鍋子裡面
煮到滾之後起鍋加上蔥花就可以拉~~~

簡單到我都不好意思介紹了哈哈哈

自從從英國過完聖誕回來之後
我們大家的體重都一直在高點下不來
趁著今天決定開好要好好改變晚餐的習慣
希望可以維持啊~~

但希望天氣不要在這麼冷啦~~~~
冷到我這幾天一直流鼻涕然後手指又裂開了
真是太煩了嘖嘖