忙碌的早晨之辣泡菜鮪魚

一大早就起床忙到現在才能好好坐下來發文

早上一樣早早就起床就開始做早餐跟英國人中午的便當
因為最近要改變飲食減少糖鹽油的攝取
中午就給他帶一大盒生菜沙拉
搭配特製的辣泡菜鮪魚 日式蛋捲 還有健康的蒸地瓜
同時把昨天晚上就醃好的里肌肉煎一下當早餐
快速完成這一堆啦!!!
(其實也沒有很快速大概40分鐘)(滿久的哈哈哈)

做完早餐午餐吃完然後稍微整理廚房之後
就立馬洗衣服然後衝到菜市場去買菜
今天晚上又要直播+抽獎啦~怎麼能不好好準備一下
回來之後曬完衣服洗完碗盤
等等又要開始做其他事情了
怎麼好不容易請一天假在家裡還忙成這樣啊 ….

是說最近人生又有新的改變了
所以之後會花比較多時間來經營這裡還有努力精進其他不足的地方
還是需要大家多多支持跟幫忙啦~~~

最近直播都想不到新的話題跟大家聊聊
大家有特別想知道什麼嗎?

Spicy Kimchi Tuna lunch box

  • 鮪魚罐頭
  • 辣泡菜
  • 美乃滋 1小湯匙
  • 蔥花 適量

【Steps】

  1. 鮪魚罐頭瀝乾水或油放到碗裡
  2. 泡菜切碎後連同泡菜汁和美乃滋一起放到碗裡攪拌均勻
  3. 最後撒上蔥花即可